LIGAPEDIA – Penderita hipertensi diwajibkan mengatur asupan makanan, termasuk buah-buahan. Ternyata jambu biji sangat baik untuk mengontrol tekanan darah. Hipertensi merupakan keadaan tekanan aliran darah ke dinding pembuluh darah arteri sangat kuat. Jika terus menerus terjadi bisa berakibat lebih buruk, seperti serangan stroke dan pembuluh darah pecah. Tekanan darah tinggiContinue Reading

LIGAPEDIA – Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, 34 persen penduduk DKI Jakarta mengalami risiko hipertensi baik ringan maupun berat. Kalangan usia muda bahkan mendominasi, bukan hanya usia lanjut. Hipertensi merupakan kondisi di mana tekanan darahmu lebih tinggi dari tekanan darah normal, yakni 120/80. Mencegah hipertensi bisa dilakukanContinue Reading